반응형 물 섭취량 권장1 피부 건조증의 원인과 증상 피부 건조증의 원인과 증상, 그리고 예방법 피부 건조증은 피부의 수분이 부족하여 건조하고 탄력을 잃는 상태를 나타내며, 다양한 원인과 그에 따른 증상을 가지고 있습니다. 이러한 건조증을 예방하고 관리하기 위해 몇 가지 간단한 조치를 취할 수 있습니다. 1. 피부 건조증의 주요 원인 자외선 및 기후 조건: 자외선은 피부의 수분을 증발시키고 피부의 보호막을 손상시켜 건조를 유발합니다. 특히 여름철 햇빛에 노출될 때 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 또한 추운 겨울철에는 습기가 부족한 환경 때문에 건조증이 더 심해질 수 있으므로 보습을 중요시해야 합니다. 물 섭취 부족: 충분한 물을 섭취하지 않으면 피부의 수분 공급이 부족해지며, 건조한 피부를 유발할 수 있습니다. 하루에 권장되는 물.. 2023. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
